Ζωνη εγκυμοσυνησ που βοηθαει. Ζυμαρικα με σολωμο. Ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου. Ζυμαρικα με σπανακι στο φουρνο.

Καλυπτρο ματιου. Κάτω στο γιαλό κάτω στο περιγιάλι.